ブラックジンジャー黒しょうがはダイエットに効果的!栄養&効能は?

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海外セレブも注目のブラックジンジャーはご存知ですか?

 

ダイエットに効果的と話題沸騰中なんです。

 

ブラックジンジャーの栄養やダイエット効果を紹介しますね。


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ブラックジンジャーって??

 

その名の通り「黒しょうが」です。

 

 

黒ニンニクや、黒タマネギなど聞いたことありますよね?

 

そのお仲間です。

 

 

でも黒ニンニクと黒タマネギは熟成と発酵をさせるんですが、ブラックジンジャーは熟成も発酵もさせません。

 

 

切ったら中身が黒いんです。

 

 

日本では沖縄でしか栽培していません。

 

と言ってもほぼ間違いなく国産のブラックジンジャーは手に入らないでしょう。

 

 

主な生産国は東南アジアのタイです。

 

 

 

栄養は??

 

気になるのが栄養面ですよね。

 

だいたい想像できますよね?

 

 

ブラックジンジャーの主な成分は、

  • ポリフェノール
  • ミネラル
  • アミノ酸
  • クルクミン
  • アントシアニン

などです。

 

このような成分を一気に摂取できる食べ物はブラックジンジャー以外ないです。

 

 

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ダイエットに効果的??

 

栄養よりもダイエットに効果的かが気になりますよね。

 

ダイエットに失敗し続けている人も、もう大丈夫です!

 

 

ブラックジンジャーには脂肪を燃焼させる効果や、糖を分解しやすくしてくれる効果があります。

 

 

エネルギーの消費量も上がりますので、同じ量の食事をしてもブラックジンジャーのお陰で痩せていきます。

 

 

ポリフェノールが多く含まれていますので、アンチエイジングにも効果的です。

 

 

ブラックジンジャーを摂取すれば、普通に食事しても大丈夫なんですよ!

 

 

 

どのようにして摂取する??

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ブラックジンジャーをそのまま食べたいところなんですが、日本には沖縄でしか栽培されていません。

 

絶対と言っていいほど市場には出回りません。

 

 

ブラックジンジャーの多くはタイで栽培されていますので、タイでは簡単に買えたり食べたりできます。

 

 

今ではブラックジンジャーのサプリが発売されています。

 

 

「黒しょうが×5つの黒」というサプリが有名です。

 

口コミがすごいんです。

 

 

芸能人やモデルの間でも話題沸騰中のサプリなんです。

 

雑誌でも特集されています。

 

 

私はあんまり必要じゃなかったので購入しませんでしたが(嫌みじゃないです笑)、友人が2ヶ月間試したところ、なんと−5キロのダイエットに成功しました。

 

特別なことはなにもしてないんです。

 

ただサプリを取り入れただけなんです。

 

すごいでしょ?

 

 
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気になった人はぜひ試してみてくださいね。

 

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